Vücut Geliştirme

Vücut Geliştirme
SÜRE 60 DAKİKA
KALORİ 1000-1100
SEVİYE ORTA / ÜST

Güçlü ve zinde bir vücud için birçok farklı spor teknikleri kullanılmaktadır. Sizi en zirveye çıkarabilecek tek spor ise vücud geliştirme olacaktır. Vücudunuzun hemen hemen tüm kaslarını çalıştırırken, fiziksel açıdan en üst seviyede performans sağlayacak ve bitmek bilmeyen bir kondisyona sahip olacaksınız. Squat, şınav, mekik, karın kası eksersizleri ve daha birçok farklı çalışma teknikleri ile sınırsız bir güce sahip olabilirsiniz.

Fotoğraf Galerisi